Zielsetzungen des Tai-Chi Do

Wir sind alle auf einem Weg, nicht alle am selben Ort,
aber in derselben Richtung ...
ich lade Euch ein, ein Stück Weg gemeinsam zu machen.

«Der Weg ist das Ziel.» Wellbeing is the order of the Universe!

Axis mundi, die Achse der Welt...
diese Achse verbindet den Menschen mit dem Himmel und der Erde...
ein Mensch, der steht, wird zum «Element der Verbindung» dieser irdischen und himmlischen Energien.

Für das Physische:

das Wohlfühlen, das Wiederentdecken des Körpers und der Bewegungen.
seine Lebensenergie (chi) wahrnehmen, entwickeln, spüren, lokalisieren.
mit Sanftheit, ohne Mühe, die Beweglichkeit der Muskeln, der Gelenke wiederfinden
stärken, eine tiefe Atmung entwickeln, eine Entspannung der Muskeln und Nerven finden, alle lebensspendenden Funktionen unseres Körpers stimulieren.

Für den Geist...
die Kraft loslassen...
das Zentrum finden...
sich des Unnötigen entledigen...
sich dem Wesentlichen nähern...